Каждый период беременности, называемый также триместром, вызывает разные эмоции и чувства и отличается разными уникальными и непохожими этапами развития и роста. Мы расскажем вам о том, какие сюрпризы готовит вам и вашему развивающемуся малышу каждый триместр.

   Ваша беременность длится в течение 40 календарных недель и разбита на три триместра:

   Первый триместр длится первые 12 недель вашей беременности.

   Второй триместр длится с 13 – 25 неделю.

   Третий триместр с 26-й до 40-й неделю.

   Каждый период подарит вам что-нибудь неповторимое, и каждый триместр вы будете переживать совершенно по-разному. Но, не смотря на то, что каждый период беременности совершенно не похож на другие два, все они чрезвычайно важны.

   Первый триместр 

   Первый триметр беременности дарит женщине одновременно самые положительные и самые неприятные ощущения. В первые недели беременности организм пытается адаптироваться к гормональному взрыву и другим изменениям, но, в то же время, узнав о беременности, будущая мама испытывает неподдельную радость и эмоциональный подъем.

   Первый триместр беременности обычно сопровождается и таким неприятным явлением, как тошнота по утрам. Впрочем, не сомневайтесь, что приступы тошноты пройдут буквально через несколько недель.

   Первый триместр очень важен и для матери, и для ребенка, который растет и развивается внутри неё, внося существенные изменения в образ её жизни. В этот период ребёнок проходит основную стадию своего развития, у него формируются все органы, но в то же время это очень хрупкий период и именно во время первого триместра легко могут возникнуть какие-то осложнения.

   Что будет происходить с матерью и ребенком в первый период беременности

   Рекомендации для будущей мамы:

- ограничьте употребление кофеина и алкоголя;

- начинайте принимать витамины для беременных;

- пейте больше жидкости на протяжении дня;

- убедитесь, что вы употребляете здоровую, питательную пищу;

- носите свободную одежду, не сдавливающую живот.

   Что будет происходить с будущей мамой:

- у вас прекратится месячный цикл;

- ваша грудь начнет увеличиваться в размере;

- вы ощутите характерные признаки и симптомы беременности;

- в конце триместра по вашему внешнему виду станет заметно, что вы беременны.

   Как будет развиваться ваш малыш:

- ваш ребёнок пройдет огромный этап в развитии с нескольких клеток, размером с булавочную головку, до 8-9-ти см от макушки до хвоста;

- у вашего малыша начнут развиваться глазки, ушки, зубные зачатки, пальцы на руках и ногах, жизненно важные органы и даже моча;

- также сформируются гениталии, и к концу семестра можно будет уже определить пол ребёнка.

   Второй триместр 

   Одно из важнейших событий второго семестра – то, что вы начнёте ощущать, как ваш ребёнок двигается. Второй триместр обычно оказывается самым приятным для женщины, так как тошнота по утрам должна уже пройти, и вы начнёте выглядеть и ощущать себя как беременная, в то же время, еще пока не ощущая на себе давления нескольких лишних килограмм.

   На протяжении второго триместра беременности ваше тело начнёт заметно меняться в форме, вы будете набирать вес, по мере того как ребёнок будет расти внутри матки. В течение этого триместра вы начнёте чувствовать и некоторые другие симптомы беременности, такие как боль в спине, головные боли и головокружение, но это совершенно нормальные процессы.

   Что будет происходить с матерью и ребенком во второй период беременности 

   Рекомендации для будущей мамы:

- если вы ещё не занимаетесь специальными упражнениями для беременных, это как раз то время, когда следует начать;

- продолжайте придерживаться здоровой диеты, чтобы вы и ваш ребёнок получали все необходимые питательные вещества;

- пейте много жидкости, вода чрезвычайно важна для вашего организма;

- перед тем, как начать принимать какие-либо медикаменты, проконсультируйтесь у вашего врача;

- отдыхайте как можно больше.

   Что будет происходить с будущей мамой:

- вы можете обнаружить, что ваши родинки и веснушки начали темнеть;

- ваша грудь продолжает увеличиваться;

- ваш организм может начать накапливать воду, что может вызвать опухание пальцев, ступней, лодыжек и ног;

- ваш животик станет более округлым, вы продолжите набирать вес и по вашему виду будет четко видно, что вы в положении.

   Как будет развиваться ваш малыш:

- кости ребёнка станут более твёрдыми и крепкими;

- ушки станут более похожими на настоящие уши;

- пушок – мелкие и тонкие волосы – покроют всё тело ребёнка;

- ваша кроха начнёт вырабатывать режим сна;

- ваш малыш начнёт двигаться внутри матки.

   Третий триместр 

   К концу третьего триместра вы наберёте около 10-15 кг. Вы можете ощутить резкие перепады настроения, будете волноваться и думать о том, сможете ли вы  воспитать ребёнка. Вы также можете почувствовать такие странные симптомы в этом триместре, как чувство, будто бы ваш ребенок собирается "выпасть" и онемение в области таза.

   Под конец третьего триместра вы забудете все неприятные моменты и дискомфорт, которые принесла  вам  беременность. Их заменит чувство безграничного счастья от того, что вы дали жизнь маленькому человечку. На протяжении этого периода беременности, развитие и рост вашего малыша быстро замедлиться и прекратиться. Жизненно важные органы завершат свое развитие, и ребенок начнет откладывать жировые запасы под кожей. 

   Что будет происходить с матерью и ребенком в третий период беременности

   Рекомендации для будущей мамы:

- теперь вам придется посещать вашего врача каждые 2 недели;

- не поднимайте тяжелые предметы;

- отдыхайте как можно больше;

- подумайте о том, какими бы вы хотели видеть ваши роды и, возможно, у вас уже есть свой план на этот счёт;

- сложите вещи в роддом;

- подумайте об имени для ребёнка.

   Что будет происходить с будущей мамой:

- из груди может начать выделяться молозиво;

- ваш выросший животик может создавать сильную нагрузку на позвоночник, что может вызывать боли в спине;

- возможно, вы сможете отличить локоть от колена ребёнка, выступающие на поверхности вашего живота.

   Как будет развиваться ваш малыш:

- развитие жизненно важных органов будет завершено и все они будут находиться в рабочем состоянии;

- ваш ребенок начнет набирать вес от того, что он будет откладывать подкожные запасы жира;

- ваш кроха примет подходящую позу для рождения.